価値観 やらなくていいことをやらない勇気
私たちの生活の中にはやらなくていいことに溢れています。
ちょっと息抜きに携帯をいじろうかなと思っていたら気がついたら1時間経ってしまっていた。
そんな経験は誰しもがあると思います。
2020-05
価値観 
価値観 スキマ時間を有効活用するとどのくらい変わるのか
私たちの生活の中には「スキマ時間」というものがありとあらゆるところに存在します。
この「スキマ時間」を有効に活用することで勉強ができたり、本を読むことが出来たり自己成長に繋げることも可能です。
では、どのようにして「スキマ時間」を活用すれば良いのでしょうか。
価値観 生活習慣をルーティン化し無駄をなくす
みなさんには何か1日のうちで習慣にしていることはありますか？
最近では「朝活」など早起きして時間を有効活用するなど生活習慣をルーティン化するといったことが流行っています。
実際に生活習慣をルーティン化し実践してみて良かった点をお伝えしたいと思います。
ランニング 朝6時に起きてランニングに行くことで変わった生活習慣！
朝ランでどのような変化があったのかについて書いていきたいと思います。
読書 敵は先入観！小学生が主人公の「逆ソクラテス」
伊坂幸太郎さんの新作「逆ソクラテス」が発売されてので購入！
本屋さんに行ったら表紙が可愛らしく、タイトルが目に止まったので思わず手に取りました。
どんな本なのかレビューしたいと思います。
どんな本なのか
短編5編か...
読書 こんな人がいたら面白そう！「麦本三歩の好きなもの」
「君の膵臓を食べたい」から住野よるさんのファンになり、最新作が出版されたので読んでみました。（出版されてから約1年が経ってしまいましたが…）
どこかほっこりとする表紙も購入のきっかけとなった1つです。
麦本三歩？どんな人だろう...
ランニング ランニング中にマスクをしていると苦しいので注意が必要！！
新型コロナウイルスが流行して約2ヶ月が経ちました。
この自粛期間中、友人とお出掛けしたり思うように外に出ることが出来なかったりしている期間が続いていると思います。
体を動かしたいのに動かせない…
そんな中、1人で気軽に出...