ランニング 何歳からでも遅くない。今すぐにランニングを始めた方がいい理由
走っていて思うのはランニングは他のスポーツに比べるとあまり年齢は関係ないスポーツだと思います。
もしランニングを始めたいと思うのであれば今からでも始めましょう。
2020-09
ランニング 
ランニング フルマラソンを走ろうと思った理由[自分に対する新たな挑戦]
今でこそ毎年マラソン大会にエントリーしていますが、ランニングを始めた当初はフルマラソンを走ろうなんて頭の片隅にもありませんでした。
今回はそんな僕がフルマラソンを走ろうと決意した内容について書いて行こうと思います。
ランニング 人生初のフルマラソンはただただキツかった[完全に練習不足]
僕の初フルマラソンは横浜マラソン2018でした。
ただ1つだけ強く印象に残っている事と言えば、人生初のフルマラソンはとにかくキツかったという事。
今回はそんな僕の経験談を書いて行こうと思います。
ランニング 人生初のフルマラソンは月間100km走れば達成できる[実体験です]
ランニングブームの今ランニングを始める人も多いと思います。
ランニングを始めたら「いつかはフルマラソン走ってみたいな」と思う人も多いのではないでしょうか。
今回は陸上未経験の僕が実際に初フルマラソン完走するまでに月間でどのくらいの距離を走っていたのかについて書いて行こうと思います。
価値観 1日の使える時間は限られている[自分に必要のない時間は削ろう]
世の中の人たち全員に平等にあるもの。それは時間です。
この時間をどう使うかで未来は変わってきます。
ランニング ランニングを始めたら友達が減りました[自己成長の為仕方がない]
自分を変えるためにランニングを始めましたが、今まで関わってきた友達との関わりが以前より減りました。
ランニングに時間を使うためには他の何かの時間を削らなければなりません。
そんな僕の友達が減った（正確に言うと関わりが減った）理...
ランニング マラソンに挑戦する初心者は練習量が足りない[とりあえず走ろう]
ランニングを始めるといつかはフルマラソンを走ってみたいと思うランナーは結構多いのではないでしょうか。
いざフルマラソンを走り終わるとキツ過ぎてもう走りたくない完走できなかった。という声をSNSなどでかなり多く目にします。
なぜそのように思うのか？考えていきたいと思います。