ブログ

ブログのメリット・デメリット!!意外に身に付くものがある!!

ブログやってみようかな?でもやったところで意味あるのかな? そう思っている人いると思います。 今回はそんなブログについて書いていきます。 そもそもブログって芸能人がやるものでしょ? このように思っている人いると思い...
価値観

時間がないのならば作ればいい。時間を作るコツ!

日々忙しい毎日を過ごしている日本人。 世界の中でも日本人は睡眠時間が短く、なかなか疲れが取れない傾向にあるようです。 そんな現代でいかに時間を上手く活用し自分の時間を作るのかが鍵になっていきます。 生活の中で無駄を省く ...
ブログ

WordPressでのブログ運営1ヶ月目の振り返り!!

今回はブログ運営1ヶ月目の経過報告です。 データを数値化してみていきたいと思います。 記事数 18記事。個人的には20記事は書きたかったので目標達成はならず… しかし、記事を書くことには慣れたので今月はとりあえず良...
ランニング

ランニングのモチベーションの維持の仕方は?

ランニングを始めたけれどなんか楽しく無くなってきて飽きちゃった、何を楽しみにランニングを続ければいいのかわからない… そんな方達にモチベーション維持の方法をまとめました。 ランニングが続かない ランニングを始めてみたはい...
価値観

SNS発信する際は誰かに見られているという事に気をつけよう

この記事を書く数日前Twitterでいつも通り呟いていたらとあるツイートでたくさんの人の目に留まるツイートをしました。 いつもと同じように何気なく呟き、まさかあんなに見られるとは思ってもいませんでした。 今やSNSは個人で自由...
ランニング

1人でランニングすることは走ることに集中できる

皆さんはランニングをする時、1人で走りますか?それとも数人で走りますか? 今回は1人で走ることは集中できるという事について書いていこうと思います。 1人で走ることは集中できる 僕はランニング始めてから1人で走っています。...
ランニング

無理は禁物!!ランニング走るコツとその方法は?

よし!始めようと思ってもなかなか続かないのがランニング。 意気込んだはいいものの3日坊主になってしまった人は多いのではないでしょうか? そんなランニングを続けるコツを書きました。 なぜ続かないのか? 基本的に続かな...
ブログ

朝起きたら温かい飲み物を飲むメリット!!

寝ている時は知らない間に人は水分を失っています。 朝起きて水分を摂ることはとても大切なことです。 ここでは、そんな水分を摂る事について書いていきます。 朝は温かい飲み物を 朝は冷たい飲み物よりも温かい飲み物を飲んだ...
ブログ

挫折しない目標の立て方とは?自分に見合った目標設定をしよう!

1年の始まりであったり、新年度の始まりに目標設定をする人はおそらくたくさんいると思います。 しかし、なかなか思い通りには行かず途中でやめてします人もたくさんいる事でしょう。 今回はそんな「目標」について書いていこうと思います。...
ブログ

何かを始めるにはとりあえず3ヶ月続けたほうが良い理由

新生活が始まり何か新しい事をやろうかなと思う人は多いはず。 今回はそんな新しい事を始めるには3ヶ月続けたほうが良い理由について書いていこうと思います。 少し前に下記のツイートをしました。 ランニングを始めたの...
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