スキマ時間

私たちの生活の中には「スキマ時間」というものがありとあらゆるところに存在します。 この「スキマ時間」を有効に活用することで勉強ができたり、本を読むことが出来たり自己成長に繋げることも可能です。 では、どのようにして「スキマ時間」を活用すれば良いのでしょうか。