三日坊主

ランニングを始めようと思ってもなかなか続かずに3日坊主になってしまう人は多いのではないでしょうか？ 僕自身、3日坊主でやめてしまったことが2回程ありました。 僕自身の経験も含めてどうして3日坊主でいいのかについて書いていきたいと思います。