初心者

3年前はランニング初心者だった僕が初フルマラソンを走った時に感じた事を書きました。 ランニングを始めて初フルマラソンを走り切った時は、今まで味わったことのない達成感を味わいフルマラソンを走ってからはランニングが一層楽しくなりました。

ランニングを始めるといつかはフルマラソンを走ってみたいと思うランナーは結構多いのではないでしょうか。 いざフルマラソンを走り終わるとキツ過ぎてもう走りたくない完走できなかった。という声をSNSなどでかなり多く目にします。 なぜそのように思うのか？考えていきたいと思います。

なかなか続かずに3日坊主になりがちなランニング。 続けるコツについて書いていきます。