変える

みなさんはどのような生活習慣を送っていますか？ 早起きの生活習慣を始めてから生活にリズムが出来メリットが沢山あったので今回はそのことについて書いて行こうと思います。

ランニングに出会わなければ目標も無くきっと暗いトンネルの中を歩いている。そんな日々を過ごしていたかもしれません。 なぜ趣味としてランニングを始めたのか？ その理由について書いていこうと思います。