ランニング マラソンに挑戦する初心者は練習量が足りない[とりあえず走ろう] ランニングを始めるといつかはフルマラソンを走ってみたいと思うランナーは結構多いのではないでしょうか。 いざフルマラソンを走り終わるとキツ過ぎてもう走りたくない完走できなかった。という声をSNSなどでかなり多く目にします。 なぜそのように思うのか?考えていきたいと思います。 2020.09.01 ランニング