ランニング ランニングの時間を作る為にやめた3つの事[ゲーム・テレビ・友人関係] 新しい事を始めるときはワクワクしますよね。 それと同時に新しい事を始める時は何か他の時間を削らなければいけません。 しかし、思い切って時間を削ってみると意外と自分には必要無かったと気づく事が出来ますし、慣れてしまうと今までその時間に何をしていたのか分からなくなってしまいます。 2020.10.08 ランニング
価値観 時間がないのならば作ればいい。時間を作るコツ! 日々忙しい毎日を過ごしている日本人。 世界の中でも日本人は睡眠時間が短く、なかなか疲れが取れない傾向にあるようです。 そんな現代でいかに時間を上手く活用し自分の時間を作るのかが鍵になっていきます。 生活の中で無駄を省く ... 2019.05.08 価値観