楽しい

ランニングをしていると、「どうして走っているの？」「走って何が楽しいの？」とよく言われます。 ランニングをしていない人から見るとキツいという印象が強いランニングですが、実際はキツさよりも楽しさやそれ以上の見返りがあります。 では、どのような楽しさがあるのでしょうか？