ランニング

2017年12月30日（土）にランニングを始めて早1年ちょっとが経ちました。　 基本的に走る頻度は週に3〜5日程度。 無理はしない程度に体調が悪日や雨の日は基本走りません。 それで走って体調悪化しては元も子もないので。 ...

ランニングに出会わなければ目標も無くきっと暗いトンネルの中を歩いている。そんな日々を過ごしていたかもしれません。 なぜ趣味としてランニングを始めたのか？ その理由について書いていこうと思います。