何歳からでも遅くない。今すぐにランニングを始めた方がいい理由

こんにちは、とととです。

僕は25歳の時ランニングを始めました。

走り始めてみると思っていた以上に楽しくかれこれ3年続けています。

走っていて思うのはランニングは他のスポーツに比べるとあまり年齢は関係ないスポーツだと思います。

もしランニングを始めたいと思うのであれば今からでも始めましょう。

これからランニングを始めたい。けど、今からだともう遅いかなと思っている人は安心してください。

ランニングを始めるのに年齢なんて関係ありません。

もし、年齢で悩んでいるのなら今すぐにとりあえず走ってみましょう。

ランニングを始めることで

など様々なメリットがあり良いことづくしです。

実際街中を走っているランナーやマラソン大会に出場しているランナーは顔が生き生きしていてみているこちらまで走りたくなってきます。

詳しくは僕の過去の投稿で書いているのでこちらを参考にしてください。

マラソン大会に出場した時に思ったのは僕と同じ20代はあまりいなくて驚いた事です。

20代よりも40~50代のランナーの方が圧倒的に多かったのです。

ランニングは実は若くて元気な20代があまり多くありません。実は40~50代の方が多いのです。

しかも、40~50代のランナーは皆元気でハツラツとしていて20代よりも元気なのではないかと思うほどです。

街中でランナーを見かけてもやはり20代で走っている人はあまり多くない印象を受けます。

僕がランニングを始めた年齢は25歳でした。

その前にも何度かランニングを始めようと試みたのですが、2回ほど挫折してしまいました。

その為結局本格的に始めたのは25歳からになりました。

25歳から走り始めて思う事はもっと早くにランニングに出会っていれば人生がもう少し変わったかもしれないという事。

ですが、過ぎたことを考えても仕方がありません。

25歳でランニングに出会ったことに感謝を感じてこれからも走り続けようと思います。

年齢は関係ない

今の世の中子どもがYouTubeをやっていたり、ご年配の方がスマホを使いこなしていたりを年齢差をあまり感じないようになってきています。

もし何かを始めようと思っているのであれば今すぐに始めることをお勧めします。

環境が整ってから。その時がきたら。そう思っているとあっという間に時間が過ぎて気がついたら1ヶ月過ぎてしまったということになってしまいます。

何かを始めるのに年齢なんて関係ありません。

始めたいと思った時に始める。

周りの人がどうこう言おうとそんなのは気にすることではないのです。

自分のやりたい事をやって楽しくなるのであればこんなに良い人生はありません。