ランニング

3年前はランニング初心者だった僕が初フルマラソンを走った時に感じた事を書きました。 ランニングを始めて初フルマラソンを走り切った時は、今まで味わったことのない達成感を味わいフルマラソンを走ってからはランニングが一層楽しくなりました。

新しい事を始めるときはワクワクしますよね。 それと同時に新しい事を始める時は何か他の時間を削らなければいけません。 しかし、思い切って時間を削ってみると意外と自分には必要無かったと気づく事が出来ますし、慣れてしまうと今までその時間に何をしていたのか分からなくなってしまいます。

ナイキアプリ一筋だったのですが、今年の7月にずっと前から気になっていたGARMIN235Jを購入しました！！ 今回はGARMIN235J（以下GARMIN）を使ってみた感想について書いていこうと思います。

走っていて思うのはランニングは他のスポーツに比べるとあまり年齢は関係ないスポーツだと思います。 もしランニングを始めたいと思うのであれば今からでも始めましょう。

今でこそ毎年マラソン大会にエントリーしていますが、ランニングを始めた当初はフルマラソンを走ろうなんて頭の片隅にもありませんでした。 今回はそんな僕がフルマラソンを走ろうと決意した内容について書いて行こうと思います。

自分を変えるためにランニングを始めましたが、今まで関わってきた友達との関わりが以前より減りました。 ランニングに時間を使うためには他の何かの時間を削らなければなりません。 そんな僕の友達が減った（正確に言うと関わりが減った）理...

ランニングを始めるといつかはフルマラソンを走ってみたいと思うランナーは結構多いのではないでしょうか。 いざフルマラソンを走り終わるとキツ過ぎてもう走りたくない完走できなかった。という声をSNSなどでかなり多く目にします。 なぜそのように思うのか？考えていきたいと思います。

みなさんはランニング中に何を考えていますか？ 音楽を聴いて走っている人 ラジオやオーディオブックを聴きながら走っている人 無心で走っている人 様々なランナーがいると思いますが、僕は考え事をしながら走る派です。 ...

ランニング中にきつく感じる人は結構いるのではないでしょうか。 そんな「きつい」気持ちが少しでも和らいだらいいですよね。 走っている時にきつく感じ無いようにするコツについて書いていこうと思います。